Energie tanken, kräftigen und entspannen! Mit einfachen Yoga-Übungen fließen und genießen! Du kannst bereits im Spät-Wochenbett, aber gerne auch später damit beginnen.
Alle Übungen sind darauf ausgerichtet deinen Beckenboden zu stärken, müde Muskeln zu aktivieren und deinen ganzen Körper wahrzunehmen. Gönn dir ein bisschen Zeit für dich! Du kannst die Übungen superleicht in deinen Alltag integrieren und auch mal zu Hause mit Kind ausprobieren!
Leitung:
Katrin Hollersbacher, MSc, Yogalehrerin, Dipl. Mentaltrainerin und Bioresonanz-Energetikerin
Termine:
mittwochs, 17.00 – 18.00 Uhr (je 5 EH)
1.Kurs ab 16.9.2020
2.Kurs ab 11.11.2020 – Online!
3.Kurs ab 13.1.2021
4.Kurs ab 3.3.2021
5.Kurs ab 21.4.2021
6.Kurs ab 9.6.2021
Kosten:
€ 75,– / € 70,– (für MG) pro Kurs