Yongoma – Yoga für Frauen

Jongoma bedeutet in Senegal/Westafrika: „schöne kluge Frau mit aufrechtem Gang“. In einer mündlichen Überlieferung aus Afrika heißt es: Ziel unserer Reise und Suche ist es, das Geheimnis unseres Lebens zu ergründen. Yoga ist für mich eine Reise. Eine Reise zu meiner inneren Kraft, die mich aufrichtet und voll Vertrauen meinen Weg gehen lässt. Und Jongoma-Yoga ist eine Kombination von Körperhaltungen aus Hatha-Yoga, freiem Bewegen und sich bewegen lassen, Ritualen zum Frausein und der Auseinandersetzung mit den weiblichen Urbildern. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Sowohl Anfängerinnen als auch Fortgeschrittene sind herzlich willkommen.