Die Schwangerschaft bringt Veränderungen für Körper, Psyche und Emotionen.
Im Schwangerenyoga werden Atmung, Entspannung und Muskeln gestärkt, um kraftvoll durch die Geburt zu gehen. Du lernst Atemtechniken und Geburtspositionen kennen, während es eine genussvolle Zeit für dich und dein Baby ist.
Infos:
• Matten, Pölster und Decken vorhanden, eigene Sachen können mitgebracht werden.
• Teilnahme offline oder online möglich.
• Aufzeichnung der Stunde, um sie zu Hause nachholen zu können.
• Tee und Zeit für Austausch sind inklusive.
Leitung:
Verena Streilhofer, Yogalehrerin, Aroma- und Kräuterexpertin, Mutter
Kosten:
€ 102,- (6 EH) / € 119,- (7 EH)
Ort:
Fresen 5, 8184 Anger oder Online
Termin(e):
2. Kurs (7x)
- 08.11.2023 19:00 Uhr – 21:00 Uhr
- 15.11.2023 19:00 Uhr – 21:00 Uhr
- 22.11.2023 19:00 Uhr – 21:00 Uhr
- 29.11.2023 19:00 Uhr – 21:00 Uhr
- 06.12.2023 19:00 Uhr – 21:00 Uhr
- 13.12.2023 19:00 Uhr – 21:00 Uhr
- 20.12.2023 19:00 Uhr – 21:00 Uhr