Morgens Zirkus, abends Theater – und dazwischen funktionierst du nur noch?
Kennst du diese Tage, an denen du schon erschöpft bist, bevor der erste Kaffee getrunken ist? Du managst Wutanfälle, Haushalt und To-do-Listen, bis du abends völlig k.o. auf die Couch fällst. Du fragst dich: Ist das noch Leben oder nur noch Überleben?
Wir investieren so viel Kraft, alles für unsere Kinder „richtig“ zu machen, dass wir uns selbst dabei oft aus dem Fokus verlieren. Doch die Wahrheit ist: Deine Kinder brauchen keine perfekte Managerin – sie brauchen eine Mama, die präsent, lebendig und echt ist.
In diesem Impulsvortrag zeige ich dir, wie du aus dem kräftezehrenden Funktionsmodus aussteigst, ohne eine einzige zusätzliche Aufgabe auf deine Liste zu setzen.
Wir schauen uns gemeinsam an:
• Wie du deine Energie-Lecks schließt: Warum dich Schuldgefühle und Sorgen oft mehr Kraft kosten als der eigentliche Haushalt.
• Was deine wahre Superkraft ist: Wie deine eigene innere Ruhe zum Anker für dein Kind wird – gerade wenn es draußen stürmt.
• Wie du vom „Müssen“ zum „Wollen“ gelangst: Warum ein kleiner Wechsel deiner Haltung dein Nervensystem sofort spürbar entlastet.
Deine Kinder lernen nicht durch das, was du sagst. Sie lernen durch das, was du bist. Gönn dir diesen Moment des Innehaltens, um wieder bei dir selbst anzukommen. Damit dein Alltag nicht nur für deine Kinder eine schöne Kindheit ist, sondern sich auch für dich wieder leicht und echt anfühlt.