Aromatherapie in Schwangerschaft & Wochenbett

Zeit für dich, deinen Körper und dein Wohlbefinden.

Tauche ein in die wohltuende Welt der ätherischen Öle und erfahre, wie Aromatherapie dich sanft und unterstützend durch die Zeit der Schwangerschaft und das Wochenbett begleiten kann. In diesem praxisorientierten Workshop lernst du: Welche ätherischen Öle während der Schwangerschaft und Wochenbett sicher angewendet werden können.
Wie du typische Beschwerden – wie Übelkeit, Müdigkeit, Rückenschmerzen oder Schlafprobleme – auf natürliche Weise lindern kannst.; Anwendungen zur Entspannung, zur
Anwendungen zur Entspannung, zur Geburtsvorbereitung und zur emotionalen Unterstützung.
Hilfreiche Rezepte und Rituale für die erste Zeit nach der Geburt – zur Regeneration, Stärkung und für Momente der Ruhe.
Wie du achtsam mit Düften umgehst und worauf bei der Anwendung geachtet werden muss (besonders im Umgang mit Neugeborenen).
Der Workshop bietet Raum fürAustausch, Fragen und praktische Übungen
– du wirst verschiedene Öle kennenlernen, schnuppern und eine eigene Mischungen für Zuhause herstellen (z.˜B. ein Massageöl oder ein beruhigendes Raumspray).
Für wen ist der Workshop geeignet?
Für Schwangere, frischgebackene Mamas, Hebammen oder einfach Interessierte, die auf sanfte und fachliche Weise mehr über Aromatherapie erfahren möchten.