Die Übungen in der Schwangerschaftsgymnastik sollen für Wohlbefinden während der Schwangerschaft sorgen, die Haltung verbessern, Verkrampfungen und Schmerzen lindern sowie den Energiehaushalt ankurbeln. Darüber hinaus regen die Übungen den Kreislauf an und beugen Krampfadern und Wadenkrämpfen vor. Das Wichtigste ist aber – Es macht Spaß!
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Badetuch oder Decke, Matten sind vor Ort!
Leitung:
Andrea Walenta, staatlich geprüfte Heilmasseurin, Yogalehrerin, Schülerin der Cantienica-Beckenboden-Aktivierung
Kosten:
€ 75,- / € 65,- für Mitglieder
Ort:
EKiZ Weiz
Termin(e):
3. Kurs (6x)
- 07.01.2027 18:00 Uhr – 19:00 Uhr
- 14.01.2027 18:00 Uhr – 19:00 Uhr
- 21.01.2027 18:00 Uhr – 19:00 Uhr
- 28.01.2027 18:00 Uhr – 19:00 Uhr
- 04.02.2027 18:00 Uhr – 19:00 Uhr
- 11.02.2027 18:00 Uhr – 19:00 Uhr