– Rund ums Baby

Mama & Baby Yoga

10.03.2023

Mama & Baby Yoga

für Babys ab ca. 1 Monat

Willst du Yoga-Übungen kennenlernen, die dir und deinem Kind gefallen? Ganz nebenbei deinen Körper kräftigen und entspannen? Beim Mama & Baby Yoga werdet ihr gemeinsam Energie tanken und Spaß haben. Alle Übungen sind spielerisch und flexibel für euch abwandelbar. Dabei ist genügend Zeit zum Spielen, Stillen, Kuscheln und Plaudern mit den Kleinen. Auch Papas sind herzlich willkommen!

Vorteile für dich und dein Kind:
• macht Spaß und entspannt
• formt und kräftigt deinen Körper
• sorgt für mehr Körperbewusstsein
• stärkt eure Zusammengehörigkeit, ebenso wie eure Unabhängigkeit
• fördert Selbstfürsorge, Gelassenheit und das Vertrauen zueinander

Du hast die Wahl: Dieser Kurs findet hybrid statt, sowohl vor Ort im EKiZ als auch ONLINE. Solltest du nicht ins EKiZ kommen können oder wollen, dann bietet dieser Kurs eine gute Alternative.

Infos:
•Bring gerne dein Yogamatte mit. Das EKiZ hat aber auch Matten zum Ausborgen!
• WEITERMELDUNG für nachfolgenden Block: Für alle Kursteilnehmer:innen, die vor Ort im EKiZ teilnehmen, reservieren wir bis Kursende einen Platz für den darauffolgenden Kurs. Gib uns bitte nach der letzten Einheit Bescheid, ob du diesen möchtest.

Leitung:
Katrin Hollersbacher, MSc, Yogalehrerin, Dipl. Mentaltrainerin, Bioresonanz-Energetikerin, Systematische Aufstellungsleiterin
Kosten:
€ 98,- / € 95,- für Mitglieder
Ort:
EKiZ Weiz / Online
Termine:

4. Kurs (7x), freitags, 10.00-11.00 Uhr (7 Einheiten)

  1. 10.03.2023
  2. 17.03.2023
  3. 24.03.2023
  4. 31.03.2023
  5. 14.04.2023
  6. 21.04.2023
  7. 28.04.2023

Anmeldung

Nutzen Sie unsere einfache Online-Anmeldung, um Ihre Teilnahme zu sichern.