Verkauf von Baby- und Kinderkleidung, Spielsachen …. Kinderschminken und Luftballonmodellieren! Kaffee und Kuchen vom Eltern-Kind-Zentrum!
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– Für Familien
Kommende Veranstaltungen
im April 2023
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– Für Familien
Osterbacken am Scherbauernhof
Für Kinder ab 4 Jahren, inklusive Begleitperson, erwartet euch am Scherbauernhof ein Ausflug in unsere Bauernbackstube.
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– Für Kinder
Stöpselgruppe Di
Gemeinsamer Begrüßungs- und Abschlusskreis • Spielen, Basteln, Singen, Bewegung, … • Jause und Getränke bitte selbst mitbringen
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– Schwangerschaft / Geburt
Fit in der Schwangerschaft
Die Übungen, die im Zuge der Schwangerschaftsgymnastik gemacht werden, sollen für Wohlbefinden während der Schwangerschaft sorgen. Wir verbessern unsere Haltung, lindern Verkrampfungen und Schmerzen und kurbeln unseren Energiehaushalt an. Darüber hinaus regen die Übungen den Kreislauf an und beugen Krampfadern und Wadenkrämpfen vor. Das Wichtigste ist aber: sie machen Spaß!
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– Für Frauen
Rückbildungsgymnastik
Für Mütter mindestens 5 Wochen nach der Entbindung und bei Bedarf. Ziele: Stärkung der Körperwahrnehmung u.a. durch unterschiedliche Entspannungstechniken Kräftigung von Beckenboden und Bauchmuskulatur in rückenschonenden Ausgangsstellungen und Einbeziehung der richtigen Atmung zur Vermeidung von Senkungsbeschwerden und Inkontinenz Haltungsschulung bei Alltagsbewegungen wie Sitzen, Bücken, Heben, Tragen, Husten, Niesen…
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– Für Kinder
Eltern & Kind Bewegungsgruppe
Bei diesem Kurs stehen das Spielen und Begreifen im Vordergrund. Des Weiteren spielen wir kindgerechte Musik, tanzen leichte Kindertänze, … Hauptsache, die Kids haben Spaß! Bitte mitbringen: Turnpatschen oder rutschfeste Socken und Getränk
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– Für Kinder
Kinder Bewegungsgruppe
Hier wird getanzt und gespielt. Mit leichten Übungen werden Motorik und Gleichgewicht verbessert. Auch der Spaß kommt nicht zu kurz! Bitte mitbringen: Turnpatschen oder rutschfeste Socken und Getränk
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– Für Frauen
Rückbildungsgymnastik
Für Mütter mindestens 5 Wochen nach der Entbindung und bei Bedarf. Ziele: Stärkung der Körperwahrnehmung u.a. durch unterschiedliche Entspannungstechniken Kräftigung von Beckenboden und Bauchmuskulatur in rückenschonenden Ausgangsstellungen und Einbeziehung der richtigen Atmung zur Vermeidung von Senkungsbeschwerden und Inkontinenz Haltungsschulung bei Alltagsbewegungen wie Sitzen, Bücken, Heben, Tragen, Husten, Niesen…
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– Für Frauen
Der Beckenboden, der Boden der mich aufrecht hält
In diesem Workshop werden die wichtigsten Grundlagen der Beckenbodenmuskulatur besprochen und warum diese so wichtig ist. Des Weiteren gibt es eine schöne Masterclass mit Übungen für die tiefen Rumpf-, und Beckenbodenmuskeln und zur Verbesserung der körperlichen Wahrnehmung. Es werden Übungen gezeigt, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen. Damit…
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– Schwangerschaft / Geburt
Geburtsvorbereitung für Paare
Eine bevorstehende Geburt verändert nicht nur das Leben der Frau, sondern auch das des Mannes und der gemeinsamen Paarbeziehung. In diesem Kurs, speziell für Paare, erhaltet ihr Informationen rund um die Schwangerschaft, Geburt und die erste Zeit danach. Auch eure Fragen kommen nicht zu kurz!