im Januar 2024
– Schwangerschaft / Geburt
Die ersten drei Einheiten sind für Frauen, zur vierten Einheit ist der Partner eingeladen (gerne auch eine andere Begleitperson). Folgende Themen werden besprochen: Tipps und Tricks bei Schwangerschaftsbeschwerden, Informationen über Geburtsverlauf, Atmen, Geburtspositionen, Wochenbett, Stillen, Babypflege und alles was euch sonst noch interessiert…. „Der aufrechte Gebäratlas“ zur anschaulichen Darstellung des…
– Für Kinder
Diese Gruppe ist für all jene Kinder gedacht, die schon Kindergartenluft schnuppern und soziale Erfahrungen im Umgang mit Gleichaltrigen sammeln wollen. In einer kleinen konstanten Gruppe haben die Kinder die Möglichkeit, die Beziehung zwischen Mitmenschen, ihrer Umwelt und sich selbst aufzubauen. Bei gemeinsamen Geschichten, Finger-, Kreis- und Tanzspielen, beim Malen…
– Für Kinder
Diese Gruppe ist für all jene Kinder gedacht, die schon Kindergartenluft schnuppern und soziale Erfahrungen im Umgang mit Gleichaltrigen sammeln wollen. In einer kleinen konstanten Gruppe haben die Kinder die Möglichkeit, die Beziehung zwischen Mitmenschen, ihrer Umwelt und sich selbst aufzubauen. Bei gemeinsamen Geschichten, Finger-, Kreis- und Tanzspielen, beim Malen…
– Für Frauen
Für Mütter mindestens 5 Wochen nach der Entbindung und bei Bedarf. Ziele: Stärkung der Körperwahrnehmung u.a. durch unterschiedliche Entspannungstechniken Kräftigung von Beckenboden und Bauchmuskulatur in rückenschonenden Ausgangsstellungen und Einbeziehung der richtigen Atmung zur Vermeidung von Senkungsbeschwerden und Inkontinenz Haltungsschulung bei Alltagsbewegungen wie Sitzen, Bücken, Heben, Tragen, Husten, Niesen und Hausarbeit…
– Schwangerschaft / Geburt
Die Übungen in der Schwangerschaftsgymnastik sollen für Wohlbefinden während der Schwangerschaft sorgen, die Haltung verbessern, Verkrampfungen und Schmerzen lindern sowie den Energiehaushalt ankurbeln. Darüber hinaus regen die Übungen den Kreislauf an und beugen Krampfadern und Wadenkrämpfen vor. Das Wichtigste ist aber – Es macht Spaß! Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Badetuch…
– Für Kinder
Diese Gruppe ist für all jene Kinder gedacht, die schon Kindergartenluft schnuppern und soziale Erfahrungen im Umgang mit Gleichaltrigen sammeln wollen. In einer kleinen konstanten Gruppe haben die Kinder die Möglichkeit, die Beziehung zwischen Mitmenschen, ihrer Umwelt und sich selbst aufzubauen. Bei gemeinsamen Geschichten, Finger-, Kreis- und Tanzspielen, beim Malen…
– Vorträge / Workshops
Das Leben mit Kindern stellt uns vor viele Fragen, die in den inspirierenden Vorträgen behandelt werden. Durch bewusste Elternschaft eröffnen sich neue Perspektiven und Wege, um den Alltag zu erleichtern und einen entspannten Umgang mit verschiedenen Themen zu finden.
– Schwangerschaft / Geburt , Vorträge / Workshops
Jede Geburtserfahrung ist einzigartig und verdient es aufgeschrieben zu werden… Mit der Unterstützung einer Schreibpädagogin und eines Leitfadens wird die Geburtsgeschichte in Worte gefasst. Am Ende hält man eine einzigartige Geschichte in den Händen – als Erinnerung oder Geschenk für sich, die Partnerin / den Partner, den Nachwuchs… Es ist…
– Vorträge / Workshops
In den ersten Lebensjahren entwickelt sich Ihr Kind rasant. Es erkundet neugierig seine Umgebung und lernt jeden Tag Neues. Doch viele Entwicklungssprünge bringen auch Risiken mit sich. Der Wickeltisch ist bald ungefährlich, aber Herd, Fenster und Verkehrsgefahren werden relevant. Unfälle haben Ursachen! Mit dem Wissen darüber können Sie potenzielle Gefahren…
– Theater
Der EKiZ- Kasperl kommt mit einer neuen, lustigen und spannenden Geschichte. Natürlich darfst du tatkräftig mithelfen, damit die Abenteuer von Kasperl und seinen Freunden gut ausgehen.