Schönheit und Kraft die aus dem Inneren kommt - für Frauen von 40-99 Jahren
Die innerste Schicht unseres Beckenbodens trägt unsere Organe und verhilft uns zu einer aufrechten Haltung. Diesen Teil des Beckenbodens können wir nicht trainieren, sondern nur aktivieren. Benita Cantieni hat dafür effiziente Bewegungsabläufe entwickelt.
Mit deren Hilfe bleiben wir unser Leben lang „dicht“, sowohl im Kopf als auch im Beckenboden. Zusätzlich zu den Körperübungen befassen wir uns mit frauenstärkenden Aspekten, ursprünglichen Weisheiten und Frauenwissen. Für diesen Kurs musst du keine Großmutter sein. Es braucht lediglich dein Einlassen auf dein Frau-Sein in der Nähe des 3. Lebensabschnittes und
auf die Schönheit und Kraft, die aus dem Inneren kommt.
bei Andrea Walenta 0664/3835030