– Für Frauen
Für Mütter mindestens 5 Wochen nach der Entbindung und bei Bedarf. Ziele: Intensivierung der Körperwahrnehmung mittels Atmen-Spüren-Entspannen Aktivierung der inneren Beckenbodenmuskulatur, sowie Kräftigung der inneren Rücken- und Bauchmuskeln Entspannte aufrechte Haltung mittels innerer Auf- und Ausrichtung, innerer Stabilität und Zentriertheit Bewegungsabfolgen für zu Hause beim Sitzen, Bücken, Heben, Tragen, Husten,…
– Für Familien , Für Kinder
Gemütliche Einstimmung auf die Osterzeit Kreatives Gestalten für die ganze Familie – gerne auch mit Großeltern! Backen, Singen, Basteln, …
– Schwangerschaft / Geburt
Die Übungen in der Schwangerschaftsgymnastik sollen für Wohlbefinden während der Schwangerschaft sorgen, die Haltung verbessern, Verkrampfungen und Schmerzen lindern sowie den Energiehaushalt ankurbeln. Darüber hinaus regen die Übungen den Kreislauf an und beugen Krampfadern und Wadenkrämpfen vor. Das Wichtigste ist aber – Es macht Spaß! Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Badetuch…
– Vorträge / Workshops
Die Möglichkeiten Beziehung zu leben, lässt Erziehung gelingen. Dies gelingt in einem Familienklima der Sicherheit. Wenn starke Beziehungspersonen die wirklichen Bedürfnisse ihrer Kinder wahrnehmen, aktiv darauf reagieren und konsequent, klar nachvollziehbar und liebevoll einen Rahmen vorgeben, der dem Kind genug Freiraum lässt, die Aufgaben seiner Entwicklung zu erfüllen, wachsen unsere…
– Rund ums Baby
In einer Zwergensprache-Themenstunde zeige ich dir mithilfe von unterschiedlichen Materialien und Spielsachen Babyzeichen passend zum jeweils angegebenen Thema. Wir singen Lieder, machen Fingerspiele und üben die Babyzeichen, sodass du sie zuhause gut einsetzen kannst. Die Themenstunde kannst du sowohl als Babyzeichen-KennerIn besuchen, aber auch, wenn du sie gerne kennenlernen möchtest.
– Für Familien
Verkauf von Baby- und Kinderkleidung, Spielsachen …. Kinderschminken und Luftballonmodellieren! Kaffee und Kuchen vom Eltern-Kind-Zentrum!
– Schwangerschaft / Geburt , Vorträge / Workshops
Die ersten Stunden und Tage mit deinem Baby sind ausschlaggebend für eure Stillbeziehung. Lerne Tipps, Tricks und wesentliches Knowhow um eure Stillbeziehung sorgenfrei zu starten. Die Stillpositionen und das richtige Anlegen werden geübt. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Puppe / großes Stofftier …
– Schwangerschaft / Geburt , Rund ums Baby , Vorträge / Workshops
In diesem Workshop werden die Grundlagen des Tragens von Babys und Kindern besprochen, verschiedene Tragehilfen vorgestellt, das Tragetuchbinden gezeigt und die verschiedenen Möglichkeiten ausprobiert. Auch das Tragen auf dem Rücken wird thematisiert und ausprobiert. Der Workshop richtet sich an frischgebackene Eltern ebenso wie an Familien mit älteren Babys oder Kleinkindern,…
– Für Kinder , Theater
Der EKiZ- Kasperl kommt mit einer neuen, lustigen und spannenden Geschichte. Natürlich darfst du tatkräftig mithelfen, damit die Abenteuer von Kasperl und seinen Freunden gut ausgehen.
– Für Kinder
Die Musikalischen Glückskäferl machen sich auf die Reise… wer kommt mit? Verpackt in musikalischen Spielgeschichten reisen wir gemeinsam durch die Welt der Musik und lernen so neue und auch alte Lieder und Kniereiter kennen, singen und musizieren gemeinsam, tanzen zur Musik, probieren verschiedene Instrumente aus, bringen Geschichten zum Klingen und…